எந்நேரமும் மொபைல், கம்ப்யூட்டர் 'நோண்டுபவரா' நீங்கள்..? உஷார்..!

டிப்ஸ் 01 :

கம்ப்யூட்டர் ஐவேர் அல்லது கிளாசஸ்களை அணிந்து கொள்ளலாம்.

பார்வை மேம்பாடு :

அதாவது உங்கள் கண்களுக்கு ஏற்றமுறையில், பாதிக்கக்கூடிய நீள நிறத்தை தடுத்து பார்வையை மேம்படுத்தும் கண்கண்ணாடிகளை பயன் படுத்தலாம்.

டிப்ஸ் 02 :

கண்களுக்கும் பார்வைக்கும் மிகவும் உதவும் 20 - 20 - 20 விதியை நடைமுறைப்படுத்தலாம்.

20 நொடி :

அதாவது, ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கு இடையிலும், 20 அடி தூரத்தில் உள்ள ஏதாவது ஒரு பொருளை 20 நொடிகளுக்கு பார்க்க வேண்டும்.

டிப்ஸ் 03 :

ஒளிவழிக்கு உகந்தவாறு வேலை செய்யும் இடத்தை அமைத்துக்கொள்ளுதல்.

குறைவான ஒளி :

எடுத்துக்காட்டுக்கு தலைக்கு மேல் இருக்கும் மின்விளக்கின் ஒளி குறைவாக இருப்பின் கண்கள் கூசுவதை தவிர்க்கலாம்.

டிப்ஸ் 04 :

கருவிகளுக்கும் உங்களுக்கும் இடையே உள்ள ஹை-ஃபைவ் டிஸ்டன்ஸ்.

சரியான நிலை :

அதாவது, மொபைல் அல்லது கம்ப்யூட்டருக்கும் உங்களுக்கும் இடையே உள்ள இடைவெளி ஆனது நெருக்கமான பார்வையிலோ அல்லது மிக தொலைவான பார்வையிலோ இல்லாமல் சரியான நிலையில் இருக்கும்படியாக அமைத்துக் கொள்ளுதல்.

டிப்ஸ் 05 :

ஸ்க்ரீன் டெக்ஸ்ட் ஸைஸ்'தனை அதிகரித்தல்.

உள்ளடக்கம் :

ஸ்க்ரீனின் உள்ளடக்கம் நம் கண்களுக்கு தெளிவாக இருக்கும்படியான, பொதுவான ஒரு டெக்ஸ்ட் சைஸ் வைத்துக்கொள்ளுவது மிகவும் நல்லது.

மேலும் படிக்க :

தமிழ் கிஸ்பாட் :

மேலும் இதுபோன்ற தொழில்நுட்ப செய்திகளை உடனுக்குடன் பெற - தமிழ் கிஸ்பாட் ஃபேஸ்புக் பக்கம் மற்றும் தமிழ் கிஸ்பாட் வலைதளம்..!