உடற்பயிற்சிக்கு ஆப்ஸ் வந்தாச்சு!!

இன்றைய காலத்தில் எங்கும் வியாதி எதிலும் வியாதி என எங்கு பார்த்தாலும் ஒரே வியாதி மையமாக இருக்கிறது எனலாம் அந்த அளவுக்கு இந்த சுற்றுச் சுழல் மாறுபட்டுள்ளது இந்த உலகில்.

நாகரிகம் என்ற பெயரில் மனிதன் தினமும் வியாதிகளை தான் விலை கொடுத்து வாங்கி கொண்டு இருக்கிறான்.

மனிதனின் உடலை அழகாக வைக்க உடற்பயிற்சி என்பது மிக முக்கியம் இந்த உடற்பயிற்சிகளை பெரும்பாலானோர் தற்போது செய்வதில்லை.

இதை கவனிப்பதற்காகவே தற்போது புதிதாக ஆப்ஸ் வந்துள்ளது இது உங்கள் உடற்பயிற்சி குறித்த முழு தகவல்களையும் தினமும் உங்களுக்கு அளித்து கொண்டே இருக்கும்.

இதோ அந்த ஆப்ஸ்களை கீழே பாருங்கள்...

ஸ்மார்ட் போன் கேலரிக்கு

ஸ்மார்ட் போன் கேலரிக்கு